{"id":5198,"date":"2024-10-30T08:46:48","date_gmt":"2024-10-30T07:46:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pecht.info\/wordpress\/?p=5198"},"modified":"2024-10-30T08:54:12","modified_gmt":"2024-10-30T07:54:12","slug":"alle-wollen-alt-werden-niemand-will-es-sein-quergedanken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pecht.info\/wordpress\/2024\/10\/30\/alle-wollen-alt-werden-niemand-will-es-sein-quergedanken\/","title":{"rendered":"Alle wollen alt werden, niemand will es sein („Quergedanken“)"},"content":{"rendered":"
     Monatskolumne Nr. 232, 30. Oktober 2024<\/pre>\n
\"\"<\/a>\u00a0\u201eTach Alter. Klappt\u2019s noch?\u201c So geht der flapsige Spruch, mit dem Freund Walter mich h\u00e4ufig begr\u00fc\u00dft. Das nicht erst, seit ich in diesem Oktober 69 geworden bin und nun also im 70. Lebensjahr auf Erden wandle. Schon fr\u00fcher stichelte der 15 Jahre J\u00fcngere auf diese Art. Damals lautete der Gru\u00df noch: \u201eTach Alter. Alles fit im Schritt?\u201c Den hat er sich abgew\u00f6hnt, weil von Damen \u2013 wegen seiner Fixierung auf den unteren Maschinenraum \u2013 bisweilen ungn\u00e4dig aufgenommen. Also hat sich der Schlauberger eine Formel erkoren, die s\u00e4mtliche Knochen-, Muskel-, Nerven-, Organfunktionen meinen k\u00f6nnte.<\/p>\n
Focht mich so eine Begr\u00fc\u00dfung seinerzeit oder ficht sie mich heute an? Hand aufs Herz: Jein. Denn ich wei\u00df, es ist nur freundschaftliche Frotzelei. Gleichwohl wies ich die Bezeichnung \u201eAlter\u201c stets von mir mit dem Hinweis: Ich bin zwar der \u00c4ltere, aber kein Alter. Und was das \u201eklappt\u2019s noch\u201c angeht: Der Freund ist hinsichtlich Leibesbet\u00e4tigung ein fauler Hund. W\u00e4hrend ich mit eigener Muskelkraft einen recht gro\u00dfen Selbstversorgungsgarten betreibe, gie\u00dft er blo\u00df seine f\u00fcnf Zimmerpflanzen. W\u00e4hrend ich \u00fcber Jahrzehnte fast t\u00e4glich etliche Kilometer durch Wald und Flur marschierte, h\u00e4lt Walter das Flanieren vom Deutschen Eck durch die Koblenzer Rheinanlagen zum Weindorf f\u00fcr eine sportive Spitzenleistung. Ein Vergleich des Liebespensums schlie\u00dft sich in dieser Kolumne mangels Altersbegrenzung f\u00fcr die Leserschaft aus.<\/p>\n
Indes: Mittlerweile geht eben nicht mehr alles wie gewohnt. \u00dcber Jahrzehnte lagen in der Hausapotheke nur Pflaster und Aspirin. Seit drei, vier Jahren f\u00fcllt sie sich mit verordneten Pillen gegen dies und f\u00fcr jenes, Schmerzgel und W\u00e4rmepflaster obendrein. Die Waldg\u00e4nge sind k\u00fcrzer geworden, der Garten wird verkleinert. Was ist die Ursache f\u00fcr solchen Niedergang, wo ich doch seit vielen Jahren hinsichtlich Bewegung und Verpflegung zwar nicht ideal, aber doch deutlich besser aufgestellt bin als der Durchschnittsdeutsche? Antwortet eine Land\u00e4rztin weise: \u201edas Leben.\u201c Verschlei\u00df der K\u00f6rpersubstanz und -funktionen \u00fcber Jahrzehnte je nach Lebensstil und Arbeitsbelastung, dazu die individuellen genetischen Anlagen \u2013 das definiere die biologische Seite von Altern und Alter, sagt Frau Doktor, \u201eallerdings f\u00fcr jeden Menschen anders\u201c.<\/p>\n
Ja aber, was ist nun mit den \u00fcberall angepriesenen Segnungen von Sport und Gesundern\u00e4hrung gerade im Alter? \u201eHelfen\u201c, meint sie in \u00dcbereinstimmung mit der ganzen Medizinwissenschaft. K\u00f6nnen den Alterungsprozess etwas verlangsamen und die Altersgebrechen mildern. \u201eWenn der Sport Spa\u00df macht und die gesunden Speisen schmecken, helfen sie sogar ein bisschen mehr; oft.\u201c Freilich gilt: Man kann sein bisheriges Leben damit nicht ausradieren und seine Gene nicht umpolen. Ewige Jugend gibt es keine und Alter ohne Gebrechen kommt nur selten vor. Dass es hier und dort schmerzhaft zwackt, dies und das nicht mehr klappt, ist der Normalfall des Altwerdens.<\/p>\n
\u201eAlter ist nichts f\u00fcr Feiglinge\u201c, hei\u00dft ein Sprichwort. Ein anderes sagt fast das Gegenteil: \u201eMan ist so jung, wie man sich f\u00fchlt.\u201c Ich halte von beiden Spr\u00fcchen wenig. Der eine hadert nur unentwegt mit den Beschwernissen des Alters. Der andere tut so, als k\u00f6nne man Altersgebrechen mit der richtigen Gute-Laune-Einstellung einfach wegf\u00fchlen. Gescheiter ist es wohl, sich einzugestehen: Ich bin noch kein Greis, aber ja, ein Alter schon \u2013 um dann aus dem, was man noch kann, jeweils das Beste zu machen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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